Er is een fout opgetreden, probeer het later nog eens.

De NPO app

Download

Vrijetijd tv: Mental Fitness

30 nov 2010 16:05

• NTR • 25 min

Cursusleider en psychotherapeut Chiara Bijl vertelt hoe u een einde kunt maken aan gepieker. Daarnaast leert u hoe u meer in het hier en nu kunt leven en dus 'mindful' kunt zijn.