Er is een fout opgetreden, probeer het later nog eens.

De NPO app

Download

Samson en Gert - Ochtendgymnastiek

23 apr 2012 12:17

• TROS • 11 min

Ik voel me meestal niet zo lekker Bij ‘t gerinkel van de wekker Ik heb moeite met m’n slaperige lijf Ik krijg m’n ogen haast niet open En ik kan maar amper lopen Want alle vier mijn pootjes zijn te stijf Ik zei we moeten wat verzinnen Om de dag mee te beginnen En dat gaat het allerbeste met muziek En nu doen we elke ochtend gymnastiek 1, 2, 3, 4 Hup naar achter, hup naar voor 1, 2, 3, 4 Even rust en dan weer door 1, 2, 3, 4 Links en rechts en spreid en sluit 1, 2, 3, 4 Adem in en adem uit Ik voel weer leven in mijn oren En ik voel me als herboren Want mijn staartje gaat weer soepel heen en weer Ik zwaai mijn armen en mijn benen Tot de stijfheid is verdwenen Ja, goed zo, Gertje goed zo, nog een keer Er zijn geen betere manieren Om je spieren te plezieren Kijk m’n nek die wordt gewoon van elastiek Ik wil ‘s avonds ook wel ochtendgymnastiek 1, 2, 3, 4 Hup naar achter, hup naar voor 1, 2, 3, 4 Even rust en dan weer door 1, 2, 3, 4 Links en rechts en spreid en sluit 1, 2, 3, 4 Adem in en adem uit 1, 2, 3, 4 Hup naar achter, hup naar voor 1, 2, 3, 4 Even rust en dan weer door 1, 2, 3, 4 lLnks en rechts en spreid en sluit 1, 2, 3, 4 Adem in en adem uit Er zijn geen betere manieren Om je spieren te plezieren Kijk m’n nek die wordt gewoon van elastiek Ik wil ‘s avonds ook wel ochtendgymnastiek 1, 2, 3, 4 Hup naar achter, hup naar voor 1, 2, 3, 4 Even rust en dan weer door 1, 2, 3, 4 Links en rechts en spreid en sluit 1, 2, 3, 4 Adem in en adem uit 1, 2, 3, 4 Hup naar achter, hup naar voor 1, 2, 3, 4 Even rust en dan weer door 1, 2, 3, 4 Links en rechts en spreid en sluit 1, 2, 3, 4 Adem in en adem uit

Ochtendgymnastiek