Er is een fout opgetreden, probeer het later nog eens.

De NPO app

Download

Nederland in Beweging

2 ons groenten per dag

26 mrt 2010 06:45

MAX • 15 min

Groenten leveren belangrijke stoffen als vitamine C en het mineraal kalium.

Uit onderzoek is gebleken dat zo’n 2 ons groenten per dag de kans op hart- en vaatziekten en sommige vormen van kanker verkleint. Dat hoeft geen rauwe groente te zijn, want kort koken of zelfs pureren, doet de voedingswaarde niet afnemen. Groente wordt dan zelfs nog gezonder. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens.

Nederland in Beweging >