Er is een fout opgetreden, probeer het later nog eens.

De NPO app

Download

Nederland in Beweging

Nederland in Beweging!

24 sep 2009 06:45

MAX • 20 min

Om succesvol gewicht te verliezen is het belangrijk dat je weet waarvoor je dat doet en dat je er vertrouwen in hebt dat het je gaat lukken. Zorg dat je start op een moment dat je lekker in je vel zit en vergeet niet dat bewegen heel belangrijk is om wat kilootjes kwijt te raken. Als je je goed voelt heeft dit eenpositieve invloed op je motivatie waardoor het lukt om het beoogde resultaat te behalen Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens.

Om succesvol gewicht te verliezen is het belangrijk dat je weet waarvoor je dat doet en dat je er vertrouwen in hebt dat het je gaat lukken. Zorg dat je start op een moment dat je lekker in je vel zit en vergeet niet dat bewegen heel belangrijk is om wat kilootjes kwijt te raken. Als je je goed voelt heeft dit eenpositieve invloed op je motivatie waardoor het lukt om het beoogde resultaat te behalen Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens.

Nederland in Beweging >