Er is een fout opgetreden, probeer het later nog eens.

De NPO app

Download

Nederland in Beweging

Groenten en fruit

22 dec 2010 06:40

MAX • 19 min

Met niet aflatend enthousiasme wordt elke Nederlander gestimuleerd om mee te bewegen!

In groente en fruit zitten oplosbare vezels. Onoplosbare vezels komen voornamelijk voor in volkoren granen. Het lichaam heeft beide nodig. Behalve vezels heeft het lichaam ook andere voedingsstoffen nodig. Als je eet volgens de schijf van vijf krijg je alle goede stoffen binnen. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens

Nederland in Beweging >