Er is een fout opgetreden, probeer het later nog eens.

De NPO app

Download

Nederland in Beweging

Vroeg opstaan

22 okt 2010 06:40

MAX • 19 min

Met niet aflatend enthousiasme wordt elke Nederlander gestimuleerd om mee te bewegen!

Veel licht in de ochtend zorgt er voor dat je biologische klok beter werkt. Mensen die vroeg opstaan worden minder snel depressief. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens

Nederland in Beweging >