Er is een fout opgetreden, probeer het later nog eens.

De NPO app

Download

Nederland in Beweging

Nederland in Beweging!

21 dec 2009 06:45

MAX • 15 min

Vaak wordt gedacht dat je dik wordt van eten voor het slapen gaan. Overgewicht zou onder andere veroorzaakt worden doordat eten tijdens je slaap niet wordt verbrand. Maar dit is onzin! Ons lichaam is een zeer geavanceerd systeem. Het verdeelt energievoorraden over de dag en zélfs over een hele week. Eten wordt dus ook ’s nachts verbrand. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens.

Vaak wordt gedacht dat je dik wordt van eten voor het slapen gaan. Overgewicht zou onder andere veroorzaakt worden doordat eten tijdens je slaap niet wordt verbrand. Maar dit is onzin! Ons lichaam is een zeer geavanceerd systeem. Het verdeelt energievoorraden over de dag en zélfs over een hele week. Eten wordt dus ook ’s nachts verbrand. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens.

Nederland in Beweging >