Er is een fout opgetreden, probeer het later nog eens.

De NPO app

Download

Nederland in Beweging

Nederland in Beweging!

21 okt 2009 06:45

MAX • 15 min

Veel mensen vragen zich af of vegetarische voeding wel gezond is, en of je dan niet een ijzer-, vitamine B- en eiwit-tekort krijgt. Als je volwaardig vegetarisch wilt eten, is het belangrijk voldoende producten te gebruiken waar genoeg van deze voedingsstoffen in zitten. Op die manier doet vegetarische voeding niet onder voor andere voeding. Bovendien kan het ook geen kwaad om eens wat minder vlees te eten. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens.

Veel mensen vragen zich af of vegetarische voeding wel gezond is, en of je dan niet een ijzer-, vitamine B- en eiwit-tekort krijgt. Als je volwaardig vegetarisch wilt eten, is het belangrijk voldoende producten te gebruiken waar genoeg van deze voedingsstoffen in zitten. Op die manier doet vegetarische voeding niet onder voor andere voeding. Bovendien kan het ook geen kwaad om eens wat minder vlees te eten. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens.

Nederland in Beweging >