Er is een fout opgetreden, probeer het later nog eens.

De NPO app

Download

Nederland in Beweging

Nederland in Beweging!

19 feb 2010 06:40

• MAX • 25 min

Anderhalf uur per week wandelen volstaat om de cognitieve prestaties te verhogen. Daardoor vermindert het risico op aandoeningen als de ziekte van Alzheimer. Bovendien loopt u dan ook minder kans op hart- en vaatziekten, want lichaamsbeweging is ook uitstekend voor het hart. Elke regelmatige fysieke activiteit ,ook al is ze nog zo matig, is heilzaam, zowel voor het hart als voor … de hersenen Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens.

Nederland in Beweging >