Er is een fout opgetreden, probeer het later nog eens.

De NPO app

Download

Nederland in Beweging

Nederland in Beweging!

18 sep 2009 06:45

• MAX • 15 min

Mensen die weinig slapen worden eerder besmet door virussen en bacteriën. Zij hebben ook een hoger blessurerisico, omdat het coördinatievermogen afneemt. Ook in het weekend bijslapen helpt niet. Aangeraden wordt om minimaal 7 uur per nacht te slapen. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens.

Nederland in Beweging >