Er is een fout opgetreden, probeer het later nog eens.

De NPO Start-app

Download

Nederland in Beweging

Slaap uzelf gezond

10 aug 2010 06:45

MAX • 15 min

Met niet aflatend enthousiasme wordt elke Nederlander gestimuleerd om mee te bewegen!

Tijdens het slapen genezen wonden, botbreuken en kneuzingen het snelst. Ook maakt het lichaam tijdens de slaap de meeste antistoffen aan. Gemiddeld liggen Nederlanders 7 uur en 54 minuten per etmaal in bed. Daarmee zijn we zo'n beetje de langste slapers ter wereld. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens

Nederland in Beweging >