Er is een fout opgetreden, probeer het later nog eens.

De NPO app

Download

Nederland in Beweging

Nederland in Beweging!

8 jan 2010 06:45

MAX • 15 min

Nieuwe afleveringen

Je handen zijn onmisbaar en natuurlijk wilt je ze wel gezond en mooi houden. Haal daarom de spanning uit je handen. Ontspan ze door je vingers en handpalmen te masseren. Daarna je handen een paar keer samen ballen en weer spreiden. Maak tot slot weer vuisten en draai ze een paar keer rechts- en linksom. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens.

Nederland in Beweging >