Er is een fout opgetreden, probeer het later nog eens.

De NPO app

Download

Nederland in Beweging

Nederland in Beweging!

2 feb 2010 06:45

MAX • 15 min

Gevarieerd eten is heel belangrijk. Elk voedingsmiddel bevat weer andere vitaminen en mineralen.

Dus als je varieert en misschien zelfs nieuwe dingen uitprobeert, krijg je gemakkelijk een volledige voeding. Het is goed voor je om voldoende onverzadigd vet binnen te krijgen en voldoende eiwitten, koolhydraten en vezels. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens.

Nederland in Beweging >