Er is een fout opgetreden, probeer het later nog eens.

De NPO app

Download

Hoe word ik 100

Aflevering 3

Wo 23 nov 21:20

MAX • 46 min

De deelnemers gaan voor het eerst samen sporten als onderdeel van hun nieuwe leefstijl.

Maar liefst vijf miljoen Nederlanders lijden aan welvaartsziektes. Onder begeleiding van een medisch team proberen zes van hen simpelweg gezonder te leven. Net zoals ruim vijf miljoen andere Nederlanders lijden Caroline (55), Marian (52), Ria (61), Gelein (66), John (61) en Lesley (47) aan welvaartsziektes als diabetes, hart- en vaatziekten, overgewicht en stress. Het doel is om honderd te worden, maar hun ziektes kunnen fataal zijn. De deelnemers proberen in vijf maanden, onder begeleiding van een medisch team, simpelweg gezond te leven. De deelnemers zijn al goed op weg. Twee van hen zijn door gezonder eten al van hun insuline af. In deze aflevering gaan ze voor het eerst samen sporten als onderdeel van hun nieuwe leefstijl. Een gezonder leven moet ervoor zorgen dat zij van hun welvaartziektes als diabetes 2, hart- en vaatziektes, hoge bloeddruk en de daarbij horende medicatie afkomen.

Hoe word ik 100 >