Er is een fout opgetreden, probeer het later nog eens.

De NPO app

Download

Goeiemiddag Limburg

13 jan 2014 16:00

• L1 • 30 min

80% Van de Nederlanders begint het nieuwe jaar met een goed voornemen. Vier van de vijf mensen met goede voornemens haken ook al snel af. Dus we zitten nu in een moeilijke week. Goeiemiddag Limburg helpt u er graag nog even aan herinneren waarom het ook alweer zo belangrijk is. In de top 5 staan al jaren het afvallen, gezonder leven, meer bewegen. Eveline Ubachs uit Puth is voedingsdeskundige. Vanuit haar eigen praktijk en vanuit Thermae 2000 helpt zij al jaren mensen om een gezonder leven te lijden. Willy heeft het aan den lijve ondervonden. Gabriel Greenstein is de grondlegger van G-safe, waar je op basis van de Israëlische verdedigingssport Krav Maga aan je kracht, conditie en zelfvertrouwen kunt werken. Myrthe traint bij hem en viel kilo's af. Tips om gezond, fit en sterk te worden? Kijk naar Goeiemiddag Limburg.

Het middagmagazine van L1. Vivian Lataster en Bas van der Zwaan praten met opvallende gasten uit de wereld van kunst, cultuur en zorg én houden de laatste maatschappelijke trends in de gaten.