Er is een fout opgetreden, probeer het later nog eens.

De NPO app

Download

Beter slapen? Doe-het-zelf!

Piekeren doe je niet in bed

14 dec 2009 16:10

• • 25 min

Gedachten overdag en 's nachts zijn van grote invloed op je slaapprobleem. Om welke gedachten gaat het hier en hoe kun je die beïnvloeden?

Beter slapen? Doe-het-zelf! >