Alles
Werk en gezin leggen druk op mensen. Om rust te vinden grijpen veel mensen naar yoga en meditatie. Hierdoor vindt men vooral geestelijke rust. Het hindoeïsme gaat uit van een balans tussen lichaam en geest. Yoga en meditatie zijn hier goed voor. Om balans tussen lichaam en geest te bereiken kijken we ook naar voedsel. Binnen het hindoeïsme kennen we o.a. de begrippen vegetarisme en satvik voedsel, die hierbij behulpzaam zijn. Wat is satvik voedsel en hoe verhoudt het zich met yoga en meditatie? Wat zeggen hindoegeschriften hierover? Wie past het toe en uit welke overwegingen?