Alles
Beweeg mee met Olga Commandeur en Duco Bauwens!nl
Af en toe fastfood eten is niet zo erg. Maar eet het dan wel als maaltijd en niet als extraatje tussendoor, want het levert wel veel calorieën. Let wel op de portiegrootte. Vooral bij fastfoodrestaurants zijn de medium en large porties erg groot en meestal zeer calorierijk. Let op het bordje “ verantwoord frituren”. Dan wordt daar in vloeibaar vet gefrituurd dat regelmatig wordt ververst. En….kies ook eens voor een salade. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens.nl