Alles
Beweeg mee met Olga Commandeur en Duco Bauwens!nl
Groente en fruit leveren vitamines en mineralen. Per dag heb je 200 gram groente en 2 keer fruit nodig. Meer mag, maar is niet noodzakelijk. Fruit levert ook calorieën, maar als je wilt afvallen kan het goed worden verwerkt in een dagvoeding. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens.nl