Alles
De Ayur Veda zegt dat het menselijk lichaam uit drie hoofd- en vijf subdimensies bestaat: de kosha's of lagen of stadia van het zelf. Yoga helpt je om langzaam te groeien naar contact met de binnenste laag, je diepste kern, en daardoor verlichting te bereiken. Welke zijn die lagen? En hoe helpen ze je in je spirituele groei?nl