Train mee, eet mee en leef mee. Dat is de boodschap van het nieuwe AVRO-programma Operatie NL Fit.

Het programma volgt vijf aanvoerders (Linda, Rob, Gwenda, Leo en Maja) die in tien weken proberen te bewijzen dat je jezelf een stuk fitter gaat voelen door een gezonde levensstijl aan te nemen. Hiermee willen ze de rest van de kijkers inspireren om actief mee te doen en hun levens drastisch te veranderen.

Beweging
Presentator Art Rooijakkers volgt de inspanningen van de aanvoerders om hun doel te bereiken. Iedereen kan meetrainen, meeleven en meedoen via televisie, radio, internet en door hardloopevenementen door heel het land.

 
De aanvoerders (en dus ook alle kijkers) worden tijdens hun uitdaging geholpen door voedingscoach Anja Bastings, personal trainer Oswin Beingsick en psycholoog Steven Pont. Anja Bastings ziet er op toe dat de aanvoerders de juiste voeding binnen krijgen om af te kunnen vallen, Oswin Beingsick zorgt voor gemakkelijke en doeltreffende bewegingsoefeningen en Steven Pont staat de aanvoerders op mentaal vlak bij.

Volg Operatie NL Fit via http://operatienlfit.avro.nl. Elke donderdag om 20.30 uur op Nederland 1.